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라싸 여행 적절한 옷차림

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라싸 여행 적절한 옷차림:

라싸 여행 시 계절에 따라 다른 의복을 준비해야 합니다,
일반적인 여행자들은 라싸 시내만이 아니라 티베트 지역 내 다양한 목적지나 여행 루트를 고려하여 의복을 선택해야 합니다.

기본 원칙:
라싸의 낮과 밤의 기온 차이가 크기 때문에 체온이 내려가게 되면 고산 반응을 유발할 수 있으므로 기본 원칙은 보온입니다.

보온성: 
낮과 밤의 기온 차이가 큰 라싸에서는 보온이 가장 중요합니다. 
기능성  속옷을 주로 선택하며 가벼운 다운재킷을 예비로 준비하는 것이 좋습니다. 
높은 산간 지역을 방문한다면 두꺼운 다운재킷을 챙겨야 합니다.

바람 및 비 방지: 
일반 여행자들은 라싸 외에도 주변 명소를 방문하게 되며 고산 산맥이나 호수 주변에서 바람이 강하거나 비가 올 수 있습니다. 
따라서 바람과 비를 막아주는 기능성 의복을 고려해야 합니다. 
라싸 시내에서는 우산을 챙겨도 되지만 산악 지역에서는 우산보다 방수 가능한 의복이 더 효과적입니다.

자외선 차단: 
라싸는 햇볕이 강한 '태양의 도시'로 알려져 있으므로 자외선 차단이 필수입니다. 
선캡, 선글라스, 스카프 또는 마스크, 긴소매 외투를 포함하여 자외선 차단용 의복을 준비하는 것이 좋습니다. 
비 올 때는 자외선 차단과 방수를 겸비한 외투를 선택하면 좋습니다. 

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